Le do-in est une pratique japonaise. Elle est basée sur la médecine traditionnelle chinoise puisque c'est en quelque sorte une application de ses principes, comme le qi gong, et l'acupuncture.

Les cours de do-in se composent d'auto-massages et de digitopuncture sur les méridiens et points d'acupuncture, de respiration, d'assouplissement articulaire, d'étirements et/ou postures et de relaxation.

Le do-in est un bon moyen pour (re)découvrir son corps et ses ressentis, il favorise le maintien de l'équilibre physique et psychique. 

Au fur et à mesure des séances, vous travaillerez l'écoute, la respiration, la souplesse et l'auto diagnostic, au fil des semaines et des saisons ... 
Cela vous permettra de développer l'écoute de vos ressentis internes et d'adapter votre pratique à ceux-ci, toujours dans l'optique de se maintenir en bonne santé ! 

SAISON 2019-2020



Les inscriptions sont ouvertes pour les ateliers de do-in shiatsu japonais sur l'année scolaire 2019-2020 à Amiens. 

Ateliers hebdomadaires (hors vacances scolaires)


Les cours auront lieu :
-  les mardis de 12h30 à 13h30  (on peut arriver pour 12h15 le temps de se préparer une petite infusion si besoin) à la BAO et au DOJO (1 semaine l'un, 1 semaine l'autre)
- les mardis de 18h30 à 19h30 (on peut arriver pour 18h15) dans les locaux de la BAO, 419 rue de Verdun

Veillez à apporter votre tapis et coussin, plaid :)

La cotisation annuelle est de 230€ sur la période d'octobre à juin, le mois de septembre est à régler à part : 30€ pour 4 séances et un cours d'essai gratuit. 

Des tarifs préférentiels sont appliqués pour les demandeurs d'emploi, les étudiants et pour la deuxième personne d'une même famille. 

Il est possible de payer en 3 chèques à la rentrée, les chèques seront encaissés à chaque début de trimestre.


Abonnement annuel 30 cours + 1 cours gratuit 260€
1 séance 12€
5 séances 50€

Ateliers bi-mensuels 

Les cours auront lieu :
- les samedis de 14h30 à 16h à la salle de yoga d'Amiens Sud, au 16 rue André Chénier : 15€ la séance (Dates : 7 septembre,  21 septembre, 5 octobre, 19 octobre (à confirmer), 16 novembre, 30 novembre, 14 décembre, 4 janvier, 18 janvier, 1 février, 15 février, 29 février, 14 mars, 28 mars, 11 avril, 25 avril, 9 mai, 23 mai, 6 juin, 20 juin, 4 juillet)

Tout le matériel est à disposition sur place (tapis, zafu, plaid).


Tarif à la séance (1h30) 15€
5 séance65€
10 séances120€



Contact

Marie Berly
Contact par mail : marie.berlyy@gmail.com
ou par téléphone au 06 31 58 76 46