Le do in (littéralement la voie de l'énergie en japonais) est une pratique japonaise équilibrante et dynamisante japonaise. 
Elle permet de stimuler et de réguler les grandes fonctions du corps (respiration, circulation sanguine, circulation lymphatique, digestion, système nerveux, etc.) via les systèmes musculaire, nerveux et énergétique. 

Très simple, le do in est accessible à tout le monde : enfants, adultes, personnes âgées, personnes à mobilité réduite. Il peut se pratiquer assis (au sol ou sur chaise) ou debout.

Les séances de do in que je mets en place sont élaborées à partir de mes connaissances théoriques, pratiques et de mes ressentis. Elles ne m'ont pas été enseignées directement.

Une séance de do in peut comprendre de l'automassage, des mobilisations, des étirements, et de la relaxation. 

Je propose des ateliers de do-in pour particulier ou (voir agenda) en groupe, adultes et enfants.